漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
以前から胃の調子は悪かったのですが、ここのところむかつきがひどく、胃酸がこみあげてくる感じが不快でした。
胃カメラ検査もしたのですが、特に異常はなし。薬もくれなかったので、漢方薬でも飲んでみようかと思い、相談しに行きました。
漢方のお店へ行って、自分の胃の症状と食欲や普段の食事の内容などをお話ししながら、逆流性食道炎の話などをしました。
食べ過ぎた後や早食いをした後などには決まって症状が出やすいことから、食養生の大切さを学びました。
そして、漢方薬を服用し始めてから、胃の中が落ち着いていくのを実感できました。
そして、半年が経過しましたが、今では胃酸がこみあげてくるといった不快症状は全く出ていません。
食事のとり方って大事ですね。
今回の逆流性食道炎傾向の症状にとって、一番の薬は食事の内容と摂り方だと思います。
もともとの体質上に実際の症状が重なる場合、得てして食生活の乱れがあることは否めません。
そこで、胃腸のことを念頭に置いた食生活をご家庭の中で見直されては如何でしょうか?
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